Kalori NEDİR?
Kalori yediğimiz yemeklerin yakılmasıyla oluşan enerjidir ve her insanın günlük alması gereken bir miktar vardır. Eğer bu miktardan az kalori alırsanız kilo verirsiniz. Eğer fazlasını alırsanız kilo alırsınız. Aslında herşey bu kadar basit!SİTENİN AMACI
- Bu Sitenin Amacı Günlük Kalori Alımını Kontrol Etmek
- Yediğiniz Yemeklerin Kalorilerine Bakmak
- Ve Bunu Kolay ve Hızlı Yapmak!
1 gr. Karbonhidrat = 4 kalori (kcal)
1 gr. Protein = 4 kalori (kcal)
1 gr. Yağ = 9 kalori (kcal)
BİZE İSTEKLERİNİZİ İLETİN!